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末端からリンパ節に向かってマッサージ

けがをすると血管が破れて出血をすることがあるでしょう。全身に血管があって血液が流れていることはわかっていても普段はあまり意識しにくいです。でも実際に流れ出る様子を見ると自分にも血管があり、血液が流れていることを意識できるかもしれません。全身に流れているものとして血液以外にもリンパ液があり、こちらは血液程知られていないでしょう。どんな仕組みになっているのか、何をしているのかはっきり知らない人もいるはずです。美容のためにリンパマッサージをするとよいとされていて、本などを見て実践する人もいるかもしれません。リンパ液はリンパ管を流れている液体ですが、単に流れているだけでなく体のいろいろなところにリンパ節があります。体を流れているリンパ液はリンパ節を通ることで体にとって有害なものをろ過したりする役割があり、マッサージにおいてはいかにリンパ節に向かって流していくかがポイントになります。そのためにはリンパ節がどこにあるかを認識する必要があります。

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